大家看到这个标题的时候，可能心里就已经有了答案，经常用防晒霜的，可能觉得防晒霜才是最防晒的，经常穿防晒衣的，觉得防晒衣才是最管用的，两个都不用就日常普通穿着，最多穿个冰袖的，可能会觉得这俩都没什么用！我才是最务实的！
那咱们就来聊聊，防晒霜vs防晒衣vs普通衣物，炎炎夏日防晒哪家强？
我先来跟大家说说为什么要防晒吧，防的究竟是什么？难道就单纯的是防太阳光吗？太阳光不是紫外线，但是太阳光中包含了紫外线。顺带科普一下，免得大家看得云里雾里，不知所以，很多说防晒衣的人都会聊到这儿，防晒主要就是防的紫外线！这基本上是众所周知的了。但是接下来他们没跟你们说，太阳照射的紫外线分为
短波紫外线
中波紫外线
长波紫外线
短波紫外线它不会对人体造成伤害，甚至没有一点影响，因为他的穿透力很差，紫外线在穿过大气层的时候，就已经被吸收掉了，咱们不用为此担心这个。
中波紫外线穿透力一般、防止皮肤晒伤主要是防的就是紫外线里的中波段，中波段紫外线对皮肤的伤害很强，但是对于我们日常生活中来说没有什么用，除非是户外工作或者是有意而为之亦或是在高原地带除此之外基本上不会被晒伤的哈，中波紫外线也会让人被晒黑，但也会比较快的恢复！
长波段紫外线穿透力特别强，防止皮肤晒黑主要就是防的紫外线里面的长波段紫外线，长波段紫外线晒黑了比较难恢复，因为他会穿透你的表皮皮肤到达真皮层，促进真皮层的黑色素疯狂生长，这也就是很多人晒黑了，要好长一段时间才会变白的原因。
防晒霜
起源于欧美国家，由于欧美人种皮肤较白，而他们又往往以皮肤呈现古铜色为美，所以很喜欢晒沙滩日光浴，而长时间的进行日光浴，极易使皮肤晒伤，为了让爱美的女性能把皮肤晒出古铜色的同时而不会晒伤皮肤，所以出来了防晒霜，这就是早期的防晒霜用品，只专注于防止皮肤晒伤的原因，
现在大家在买防晒霜的时候，都会看到商家宣传或者是防晒霜包装上面印的有SPF值，这个指数就是指防护中波紫外线的防护力，如果包装上有印UPF值，就是防护紫外线的能力值，具体是中段还是长段我忘了
大家看到如果是单纯就防晒伤的防晒霜的话，对我们防晒黑来说起到的作用也就那样吧，我愿称之为没什么大用，当然有不同意见的话，可以在评论区探讨，不要喷我！不要只说反对不说自己的观点！防晒霜爱好者肯定觉得不能接受，哈哈哈！而且防晒霜每隔两三个小时要补涂一次，还有大家一定要坚持买防晒霜的话！建议买稍微好点的，毕竟涂上脸的， 特别是易过敏人群，一定要看仔细了再下手！切记。
防晒衣
我们在买防晒衣的时候，肯定会看到商家宣传的UPF指数，防晒衣为什么防晒？是因为它的面料本身就具有阻挡紫外线的功能，也有的会用一些阻挡紫外线的东西附着在防晒衣上，可以理解为电饭煲上面的涂层一个道理，但是这种不经用，我还是从面料跟大家说起吧！能够最大限度阻挡紫外线的面料，我跟大家排个序！
锦纶gt;粘纤asymp;真丝gt;聚酯纤维asymp;纯棉gt;人造棉！
防紫外线防晒最好的是锦纶，它还有个名字叫做尼龙，也是世界上第1种人工合成纤维，锦纶、粘纤、涤纶、人造棉，他们都是人工合成纤维，除了防晒的功效以外，他们都有共同的特点！结实、耐造、不易褪色！但是这些对比较喜欢有品位的人来说，可能不大喜欢，那就轮到真丝上场了、具有比较好的防紫外线作用，还能吸湿透气！重点是穿上确实真的比其他的那些人工合成纤维感觉不一样，一眼看上去就感觉很贵，纯棉的话，不建议大家在买防晒衣时购买，因为太热了，吸湿但不透气，大家选完衣服材质后尽量选择针织的，相对来说吸湿透气性比较好，
针织细节
在购买防晒衣，防晒是否功效更好跟防晒衣的颜色，也有莫大的关系哦！
红色gt;绿色gt;蓝色gt;白色！
说到这儿肯定有人要说黑色！其实黑色也很防晒，但是夏天穿黑色热啊！是真的很热，他吸光啊！
普通衣物就不用讲了，
我就说白了吧，任他防晒霜再好，防晒衣再厉害。都不如一件朴实无华的衣服来的方便实在，物理防晒最优秀！夏天只要你把该遮的地儿都遮住，上衣短袖加冰袖或者是小衫，衬衫都可以，但是一定要注意不要太厚，这样穿着体感会很难受，防晒的面料挑选和颜色跟挑防晒衣是一样的！但要论轻薄透气，吸湿排汗，还是建议大家挑选真丝、高支的亚麻，都蛮不错的！如果是短袖的建议加个冰袖，尼龙的材质，衣服颜色，冰袖颜色可以按照我上面写的防晒颜色排行去选，防晒衣这东西大可不必，只要上衣选得好，就不用再在外面裹一件防晒衣了。要是骑车到户外的话，可以选择脸基尼。
覆盖人体皮肤面积多少才是最重要的参数！而不是他的什么指数有多厉害，我个人觉得都是花里胡哨，只要不是薄纱一样的感觉，都有蛮不错的防晒能力，一般人正常使用的话完全足够了，有钓鱼爱好者肯定知道！夏天穿着短袖出去，短袖一撩手臂的上半部分跟下半部分，有无遮盖的地方，颜色有非常明显的差距！
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